３月１２日はかろやか会

「かろやか会」

毎月、健康をテーマにした内容でお伝えしています。

興味があれば誰でも参加できます。2～6名ほどの気軽な会です。

申し込みはメールかライン公式アカウントで受け付けています。詳しい場所は申し込み時にお知らせいたします。

 

日時　2020年３月１２日（木）

☆昼の部　1４：00～１５：３0

場所　沖縄県浦添市

 

☆夜の部　1９：00～２０：３0

場所　沖縄県那覇市

 

内容「睡眠の質を高める方法」＆シェア会

 

体の免疫を上げるためにも、質の良い睡眠をとりたいですね。

 

 

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